VIII MARATÓN DE CASTELLÓN

Sigue la temporada a ritmo de 42 kilómetros. Gracias al poder de convicción de Quique, compañero de ANDANDAEH, me animé a participar en el "VIII Maratón de Castellón". Sabe que soy fácil de engañar y se aprovecha de ello. ¡Y yo encantado!

Después de sentir que ya había hecho los deberes en el "VIII Maratón de Tarragona" de hace apenas 3 semanas, afrontaba esta carrera con mucha tranquilidad y sin ninguna ansiedad. Había llevado unos entrenamientos exigentes anteriormente y estos últimos días los había empleado en intentar recuperarme bien para no llegar pasado de vueltas.

La única anomalía que había llevado a cabo era acudir a Fisioterapia Zaragoza, un nuevo centro que ha abierto en mi barrio. Me daba miedo no haberme recuperado muscularmente y caer lesionado por semejante esfuerzo que es participar en un maratón. Entré a informarme y Fernando me habló de una técnica llamada "Fibrólisis Diacutánea" (Para que nos entendamos: la técnica de los ganchos) con la que se obtenía muy buenos resultados. Quise probar y a la postre, fue una gran decisión, visto los resultados obtenidos.

Así que nada, nos presentamos en Castellón junto a Oscar y Rafael de Os Andarines d' Aragón. Mis compañeros se ríen de que vaya todo el día con mis tupper de frutas y tortitas de arroz pero lo compenso bebiéndome una botella de vino para comer o escapándome a un tienda de chucherías para comprarme unas oreo. Es el equilibrio perfecto entre el yin y el yan. Sin ser un poco MALO no se conseguir BUENOS resultados.

Foto de Andrés Nuñez

Como he dicho al principio, llegaba a la carrera totalmente tranquilo. En un estudio que nos hicieron unos psicólogos del deporte en la entrega de dorsales salía reflejado. 100% motivación, 0% activación general. Seguro que pensaron, ya ha venido el rarito a fastidiarme las estadísticas. Mi estrategia de carrera era clara. Salir muy fuerte desde la salida y ver cuanto aguantaba. Si conseguía mantener el ritmo, perfecto. Si por el contrario, pinchaba, no pasaba nada. Mi objetivo ya estaba cumplido en Tarragona.

En la salida rapidamente me enganche a un grupo que decían que iban a ir a 4 minutos el kilómetro. El principio está muy bien organizado. Empieza a la vez la 10k pero en ningún momento se cruzan los participantes. Es un aspecto que me sorprendió mucho. Se nota que la organización trata con mucho mimo a los corredores. Fueron pasando los minutos y los corredores más experimentados decían que desde el kilómetro 8 hasta el 21 era todo muy favorable por lo que había que correr con cabeza. Como podéis imaginar, en cuanto llegó el 8, mi falta de cordura salió a relucir y aceleré el paso.

Enseguida me encontré solo en la batalla. Veía un grupo delante de mi pero ya sabéis que 30 metros en carrera parecen una barbaridad. Me propuse ese reto, contactar con ellos y agruparme. Me costó un gran esfuerzo. Además, coincidió con la larga recta que nos llevaba hasta el Grao, parecía que no llegaba nunca. En cuanto contacté con ellos ocurrió lo que llamamos en el Trail Running: "La parada del hi.. pu.." que consiste en esperar a alguien que se queda rezagado y cuando llega, volver a reanudar la marcha sin tiempo para recuperar.

Salió disparado un compañero hacia delante y se desquebrajó el grupo. Como no tenía nada que perder, seguí su estela pero a unos metros de distancia. La vuelta del Grao es la parte de la carrera que más me constó. Es una larga recta de ida y vuelta que transcurre por una zona bastante desolada. Tenía ganas de entrar de nuevo en la ciudad y adoptar conciencia positiva.

Con buena compañía todo es más fácil

A lo que transcurría la aventura por el kilómetro 30 vi en el horizonte un grupo de bicicletas. Eso quiere decir que hay alguien importante delante. Efectivamente, a 100 metros de mi se encontraban la segunda y tercera clasificada. Ver a 2 corredoras africanas tan cerca supuso un extra de motivación sin parangón. Ya tenía otro pequeño reto en mente, pillarlas. Después de mucho esfuerzo, las alcancé y estuve con ellas durante un kilómetro para sentirme importante. Deseaba cruzarme con algún fotógrafo para que inmortalizara semejante momentazo. Pero éste no llego así que decidí seguir con mi misión de atrapar al corredor mencionado anteriormente.

En un momento dado, apareció su hermano para hacerle de liebre el tramo final. Cuando llegué a su altura oí como le decía: "Cuidado, no es tu guerra. El va un punto por encima". Esto me dio más fuerzas y arranqué. Quedaban 5 kilómetros. A estas alturas ya no me preocupaba ni el tiempo ni el ritmo, simplemente darlo todo hasta meta. Se me hicieron extremadamente largos. La gasolina estaba ya en la reserva. Llega a durar un poco más y hubiera tenido que llamar a la grúa.

En la recta final, vi el reloj digital marcando un tiempazo increíble. Crucé en 02:44:22. No me lo podía creer, había conseguido mejorar Tarragona. No se cuanta gente había en la zona de meta pero creo que no se libró ninguno de mi abrazo. Soy todo amor cuando acabo una carrera.

Entre risas, gritos de alegría, más abrazos y un pequeño chapuzón en un cubo de agua con hielo, mi sentido olfativo apreció un aroma muy agradable. ¡Había PIZZA! Organizadores del Maratón de Castellón, con este detallazo junto al cañero de cerveza con limón, me habéis conquistado para siempre.

Si esto no es la felicidad plena, muy cerca debe estar. Sigo mejorando marcas, cada día disfruto más de este deporte y además tengo la suerte de compartir mi alegría con gente estupenda. Para cerrar el circulo a una experiencia redonda, tocaba beberse otra botella de vino junto a mis compañeros y comerse una buena paella. Había que celebrar que en la clasificación Senior aparezco rodeado de atletas africanos. Es solo una anécdota pero que da un subidón INCREÍBLE. 

¡Que bien acompañado!

!Va por ti PRIMO! 

Tiempo: 02:44:22
Puesto: 19
Participantes que acabaron: 958

                                         BANDA SONORA DE LA CARRERA

 RECOMENDACIONES

• Donde comer: Suquet de Peix, en el Grao. Llama para reservar porque sino vas a tenerlo complicado
• Donde cenar: Pasta y Pizza, en el centro de Castellón. Un buen sitio para reponer hidratos la noche anterior aunque hay demasiado jaleo. 
• Donde dormir: Holtel Bag, pilla lejos el centro pero para el uso que le íbamos a dar, prima el precio: 17 euros por persona.

VIII 10K DEL ROSCÓN

¿Hay mejor recuperación post-maratón que apuntarte a una 10k la semana siguiente? Yo no la encontré mejor así que este domingo tocaba la "VIII 10k del Roscón".

Es una carrera que se hace en el Parque del Agua, lugar donde entreno habitualmente. Está organizada de manera impecable por "Os Andarines d'Aragón". Empieza a las 11 de la mañana, horario que aplaudo porque no es necesario madrugar. Todo esto aderezado con 1500 personas, de las cuales, muchas son amigos y compañeros. ¡No encontraba razón para no participar!

En estas distancias no hay estrategia que valga. minutos antes de empezar, mi compañero Javier de ANDANDAEH dejó caer que había que salir a todo lo que te den las piernas y si se te acaba la gasolina antes de finalizar, ya aflojarás y un servidor, como es una esponja y ávido de conocimiento, lo apliqué a rajatabla. 

"La Marea Azulilla"

Antes de dar el pistoletazo de salida, entre saludos y abrazos, me coloqué bastante retrasado. Tocaría hacer una salida al más puro estilo "Fernando Alonso" para avanzar posiciones. Todos sabemos nuestros ritmos con los que vamos a afrontar la carrera pero aún con todo, sigue habiendo compañeros que se sitúan en la parte delantera, provocando los temidos tapones. Por desgracias, esto siempre va a pasar, es una batalla perdida.

Los primeros 2 km son un poco traicioneros por sus curvas cerradas y embotellamientos. Una vez pasado el puente de la autopista el trazado se agranda. Es el momento adecuado para dejarte llevar. Los siguientes 5 km son llanos con cierto desnivel negativo. No estaba mirando el reloj, simplemente me iba poniendo el propósito de ir adelantando al siguiente corredor.

Ya con el depósito en la reserva, afronté los 2 últimos kilómetros. Crucé la meta, paré el reloj, lo miré y la sorpresa llegó en ese momento: 37:26. Había arañado más de un minuto a mi mejor marca personal.

Siento que estoy en un estado de forma inmejorable. Este tipo de carrera creía que no tenía mucho margen de mejor pero afortunadamente estaba equivocado. Sigo mejorando y tengo que aprovechar este momento. ¡Me apunto a TODO!

Mis compañeros me preguntan continuamente: -¿Como lo haces bribón, con lo que te gusta la vida nocturna?-. La respuesta evidentemente, el entrenamiento pero también es una parte del año en que no abundan los festivales y fiestas patronales. Así que tengo que exprimir al máximo el calendario que ya vendrán épocas más moviditas. esperemos que los Carnavales no corten mi progresión.....y si lo hacen, ya volveremos a empezar. Como dice Paul, otro buen compañero: ¡A VIVIR LA VIDA!

¡Va por ti PRIMO! 

Tiempo: 00:37:26
Clasificación general: 59
Participantes: 1367

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Camino de Santiago corriendo

Etapa 3: Santo Domingo de la Calzada - Villafranca Montes de Oca (33km)

Amanece un  nuevo día en el Camino. Me junto con Alejandro para desayunar. El pobre lleva el tobillo como una pelota de tenis, se debate entre seguir o volverse a casa. Es muy duro planificar una aventura con tanta dedicación y que a las primeras de cambio, se trunque de la manera más injusta. ¡Espero que tu elección haya sido la correcta y GRACIAS por los tapones, mi cuerpo te lo agradecerá! Me despido y emprendo una dura etapa, 33 kilómetros por delante me esperan.

Ha salido un día muy fresco y con bastante aire. Personalmente hubiera preferido algo de sol pero seguro que mi delicada piel lo habrá agradecido. Toca abrigarse con el cortavientos que hasta el momento aún no lo había tenido que usar.

Voy adelantando peregrinos, caras conocidas, ya me conocen todos como "el loco que va corriendo". Sobre el kilómetro 9 entramos en la provincia de Burgos, ahora entiendo el cambio de temperatura que nos va a acompañar durante todo lo que queda de aventura.

Entrada a Burgos

Y entre largas rectas paralelas a la carretera nacional y rodeados de campos de cereal, llegamos a Belorado, 22km muy transitables y cómodos. Esta localidad me la tomo como mi avituallamiento particular, cervecita fresca para reponer y afrontar con garantías el último tramo de la etapa.

Aquí las piernas ya empiezan a pesar, junto al viento que inexplicablemente siempre te va a ir de cara, hacen el recorrido más duro de lo que en verdad es. Una vez llegados a Espinosa, solo quedan 3 kilómetros pero tomatelos con calma que antes de divisar la meta te espera un buen repecho.

Salida de Belorado

Villfranca es un pueblo muy pequeño con apenas 58 habitantes en invierno pero con 2 albergues disponibles. Yo me hospedo en el Municipal, que recientemente a vuelto a abrir sus puertas. Es muy amplio y la hospitalera está pendiente de ti en todo momento. Lo malo es que solo tiene 2 duchas por lo que puede ser un problema el día que haya demasiados peregrinos. También, mientras estuve yo, la cocina no estaba disponible por lo que a la hora de cenar tendrás que optar por comida fría, algo para calentar en microondas o la mejor solución, si tu bolsillo te lo permite, acudir a unos de los 4 restaurantes que tienes a tu disposición.

Paso la tarde junto a Pilar, aquella veterana peregrina de la leyenda de la fuente salada que me topé el día anterior, que me sigue ilustrando con sus historias y anécdotas. También coincido con un compañero valenciano con el que intentamos cambiar el mundo mientras tomamos la fresca y un compatriota oscense que su camiseta de la Ruta de los 12 Castillos de "Os Andarines d'Aragón" le delata.

Hoy hay que intentar descansar lo mejor posible. Mañana nos esperan 38 kilómetros hasta la capital burgalesa. Además, nos metemos en zona de monte, donde tanto espero disfrutar. Nos ha llovido gran parte de la tarde por lo que se espera una noche fresquita, pediremos una manta y junto a los tapones del oído, promete ser una noche muy plácida.

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XV JORGEADA

Mis palabras hace un año recién acabada la "Jorgeada" (75 km desde Zaragoza a Huesca) fueron: ¡Muy bonita la experiencia pero no vuelvo a correrla ni loco!. Y aquí estoy, 365 días después dispuesto a contaros como me ha ido este año. Los corredores de larga distancia somos así de bipolares, tan pronto maldecimos como al momento lo alabamos. El Yin y el Yang, Goku y Vegeta....No le busquen explicación.

La "XV Jorgeada" estaba fuera de mis planes pero entre los amigos que se apuntaron, que al día siguiente no trabajaba y...¡Que quiero seguir siendo el líder de la la liga ANDANDAEH! acabé apuntándome. Tocaba volver a sufrir.

Me fui hacia la Plaza del Pilar un poco antes de medianoche (A esa hora empezaba la prueba) y ahí nos juntamos unos pocos valientes. La frase más recurrida era: ¡Siempre estamos los mismos!. andarines hay 400 pero corredores somos unos 50 y los mismos pesados de siempre. Es como una reunión familiar que se celebra cada año. Así que después de los pertinentes abrazos y fotos, se dio la salida. Nos quedaban por delante 75 km para sufrir y disfrutar.

El terreno es muy llano durante todo su recorrido por lo que hay que correr con mucha cabeza. Aunque te veas bien los primeros kilómetros, no hay que acelerar mucho el ritmo ya que la noche es muy larga. Yo decidí quedarme con mi compañero Tony, que no se encontraba bien del estomago esperando que en el avituallamiento de Zuera (km 27) se repusiera. 

Una vez repuestas las energías a base de bocadillo de jamón y dulces, emprendimos otra vez la marcha. A cabezonería no le gana nadie a Tony pero sobre el kilómetro 33 me dijo que no podía más, iba a seguir el trayecto andando y que siguiera yo solo. Con mucha pena pero sabiendo que sino se me iba a hacer muy larga la noche, me despedía de mi compañero y a un ritmo bastante alegre, seguí la aventura en solitario.

Fueron cayendo los kilómetros en la soledad de la noche. Me encontraba muy bien de piernas seguramente por las fuerzas que había reservado las horas anteriores. Los avituallamientos esplendidos como el año pasado (Geles, té, café, caldo, etc) y de vez en cuando compartías trayecto con algún compañero pero en distancias tan largas cada uno debe llevar su ritmo así que tarde o temprano nos volvíamos a despedir.

Así llegamos a la recta final antes de Almudevar (km 56). El año pasado fue el tramo más duro. Es una recta interminable en la que ves al fondo el pueblo pero éste nunca llega. Además, la otra edición me pilló de día y aún fue más duro. Afortunadamente, esta vez llevaba un ritmo bastante más rápido y pase este tramo en la oscuridad de la noche, haciéndolo más llevadero. Ojos que no ven, corazón que no siente....

Llegados a Almudevar, es un punto de inflexión. Muchos participantes al llegar aquí abandonan. Hay que tirar de fuerza mental. Aquí te obsequian con un bocadillo de panceta al calor de la lumbre, todo esto sumado a la temperatura más fría de la noche, hace muy difícil reanudar la marcha. ¡Solo los más cabezones resisten y ahí los aragoneses vamos sobrados!

Me puse el cortavientos que llevaba en la mochila y con más pena que gloria, salí hacia Huesca. Realmente es la parte más bonita del recorrido, transcurre por una zona verde y rocosa campo a través. Pero con la acumulación de kilómetros en las piernas y el amanecer cegándote, no se puede disfrutar del todo.

Cuando apenas quedaba una hora para llegar a mi destino, me encontré con mi amigo Blasco, había salido muy fuerte y ahora le estaba pasando factura. Decidí quedarme con el y llegar a meta juntos. Comparando sensaciones con el año pasado, todo era positivo. La edición anterior, la última hora la hice andando porque llevaba los tobillos hinchados pero esta vez entraba a Huesca pletórico. Se nota el año de entrenamientos acumulados.

Y justo al llegar al Cerro de San Jorge, ahí estaban mis "Pantojos" incombustibles como siempre, esperándome en meta ondeando las banderas de Aragón para felicitarme por mi santo. Esta vez estaba toda mi familia, incluidos mis sobrinos que se habían pegado un supermadrugón solo por ver en meta a su tío de Zumosol. ¡MUCHAS GRACIAS!

En el aspecto deportivo estoy muy contento de bajar una hora con respecto al año anterior y hacerlo entrando en meta con mi compañero Blasco, tantas carreras coincidiendo ya tocaba. Dar la enhorabuena a los Andarines d'Aragón por su impecable organización, a Jorge por su tiempazo pero sobretodo a SUPERTONY. Lo dejé sobre el kilómetro 35 con unos dolores brutales, con un pie más fuera que dentro de la carrera y resulta que luego me lo encuentro y me dice que es FINISHER. ¡Increíble lo tuyo, me quito el sombrero amigo!

!Va por ti PRIMO! 

Tiempo: 08:50:00
Clasificación general: 13

Participantes que acabaron: 47

                                          BANDA SONORA DE LA CARRERA

VII 10K DEL ROSCÓN

Una cita ineludible en la capital aragonesa y que se ha consolidado a lo largo de estos años como una de las más numerosas es la "Carrera Popular del Roscón" que se celebra el día festivo de San Valero. Con una organización impecable por parte de Os Andarines de Aragón es imposible resistirse a tal evento.

Hace ya dos años que no corría una carrera de esta distancia. Ultimamente estoy inmerso en maratones y ultras debido al mágico embrujo que han ejercido sobre mi los compañeros de ANDANDAEH. Pero viendo que no me tocaba trabajar, la cantidad de compañeros con los que me iba a encontrar y sobretodo por la barra libre de cerveza al finalizar, sin quererlo, me encontré en la linea de salida de una carrera otra vez.

Tenía los nervios de un principiante. No sabía como iba a responder mi cuerpo a ritmos otra vez muy altos. Estos dos últimos años, al hacer distancias más largas, ni en los entrenamientos (salvo en las series) ni en las competiciones he ido al máximo de mis posibilidades. Aquí tocaba otra vez intentar enfrentarme a ritmos de 4 minutos/kilómetro. Tenía la esperanza de aplicar el dicho: "el que tuvo retuvo" y sino habría que conformarse con: "echa el freno, Macareno".

El mayor aliciente es que mi compañero de equipo Jorge iba a ejercer de liebre de 40. Me quito el sombrero con él por la valentía que tuvo de ejercer como tal ya que era una gran responsabilidad. La carrera empezó y en el primer kilómetro pensé -¡Estos ritmos ya no son para mi!-, estaba asfisiado y así se lo dije a mi compañero Pablo -¡Esto se va a hacer muy pero que muy duro!- pero poco a poco fueron pasando los minutos y mi cuerpo se fue acoplando.

Con el "boom" de las carreras, el nivel ha subido mucho. Lo que hace 2 años en el grupo de la liebre de 40 seríamos unas 10 personas, en la actualidad había triplicado la cantidad. Así que me resguarde en medio del pelotón. Cuando llegamos al kilómetro 8,5, reaccioné a las ordenes del líder de la manada y apreté lo máximo posible para parar el cronometro en 39:44. Estoy realmente contento con el resultado, después de todo, no me he vuelto tan lento como creía con tanta carrera de montaña.

Resaltar de nuevo la organización de Os Andarines de Aragón. Es un placer participar en cualquier evento que organizan. A parte de obsequiarnos con una cena el día anterior en el Restaurante Las Palomas, al final de la carrera tuvimos chocolate caliente, roscón y cerveza a raudales. Sin lugar a dudas, esta 10k es un evento que no puede faltar cada año.

!Va por ti PRIMO! 

Tiempo: 00:39:44
Clasificación general: 110

Participantes que acabaron: 1344

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XIV Jorgeada

Me encontraba en el último día para inscribirme a la “XIV Jorgeada” y un gran dilema se debatía en mi interior: Apuntarme a pesar de todos los factores negativos que rodeaban dicha cita o dejarlo para el año siguiente. Como siempre, el corazón pudo a la cabeza y con apenas dos horas para cerrarse el plazo de inscripción, ya era un participante más.

La Jorgeada es una cita mítica para todo aragonés ya que se celebra la víspera del día de San Jorge y une las ciudades de Zaragoza y Huesca (75km). Está organizada de forma impecable por  "Os Andarines de Aragón" y la mayoría de los participantes la hacen andando pero siempre hay unos cuantos locos que la prefieren hacer corriendo (Esta vez seríamos unos 50 valientes).

Con apenas tres días de descanso desde KDRTRAIL, me planté en el trabajo con la mochila preparada y los nervios a flor de piel. Mi turno acaba a las 23:00 y la salida de la carrera se hacía una hora después desde la Plaza del Pilar. Me cambié el mono de trabajo por el de corredor y me puse en marcha. En la zona ya estaban casi todos los participantes, entre ellos, mi compañero Jorge de ANDANDAEH y una nutrida representación de los Corredores del Ebro.

El reloj de la plaza marca las 12 ¡Empieza la aventura! Los primeros kilómetros transcurren de forma relajada entre risas y música cortesía del coche de policía que nos acompaña hasta Villanueva de Gallego. El primer gran avituallamiento es en Zuera (27km). Hasta aquí llegamos todos juntos y aunque las piernas ya se van notando cansadas, reponemos bien a base de bocadillo de jamón, fruta y seguimos el camino.

Según van avanzando los kilómetros, Jorge, Patxi y yo nos encontramos más frescos y decidimos adelantarnos al grupo. Una vez transcurrida la distancia equivalente a una maratón hay un avituallamiento con un autobús para posibles abandonos, decido ni mirarlo para no caer en tentaciones.

Próximo reto: Almudevar y su famoso bocadillo de panceta. La interminable recta entre cultivos antes de llegar se me hace muy dura, teniendo que parar y andar hasta llegar al pabellón. Después de 7 horas corriendo, la idea de abandonar me empieza a parecer muy factible pero una vez llegado al pabellón, sentarme un rato con mis compañeros y comer, decido que solo me quedan 15 kilómetros y que tengo que llegar a Huesca sea como sea.

A apenas 6km del objetivo, mis tobillos no dan para más y tengo que parar. El dolor es grande pero las ganas de llegar lo son aún más. Mis compañeros han llegado muy fuertes al tramo final y se alejan de mí. Por fin empiezo a divisar el cartel de Huesca. Con el sol pegando fuerte, entro en la capital oscense y me dirijo hacia la ermita de San Jorge donde estaba la meta. Con el animo por los suelos, todo se torna en felicidad al ver a mi padre esperándome en la entrada del parque y seguidamente a mi madre armada con dos banderas de Aragón ondeándolas al viento. Me fundo en un abrazo muy sentido con ellos (al borde de la lagrimita) que me devuelve la energía necesaria para llegar pletórico a la meta.

La aventura me ha costado 10 horas, de todas ellas, la última ha sido una constante agonía pero nadie dijo que esto iba a ser fácil. Lo importante es que hemos llegado y seguramente, pasada una semana, cuando tenga mis sentimientos más ordenados, conseguiré ver lo positivo de la experiencia y empezaré a pensar en nuevos retos.

¡Va por ti PRIMO! 
Tiempo: 09:57:00:00

Clasificación general: 31
Participantes: 387

                                 BANDA SONORA DE LA CARRERA

   

RESUMEN 2014

Hace 2 años que empecé a correr. El primero de ellos fue el de la "novedad", siempre he practicado deporte pero estaba más enfocado al fútbol o baloncesto (He de decir que mi primera actividad escolar cuando era niño fue atletismo así que algo quedaba aún en el tintero). En febrero participé en mi primera carrera, le cogí el gusanillo a los eventos populares y el resto del año fui participando en más carreras cortas con el fin de divertirme e ir mejorando marcas personales.

Ya entrado el 2014 y después de estar un año corriendo, las perspectivas ya cambian y te vas marcando objetivos que superar, siempre con el fin de divertirte primero. Llegados a este punto, yo soy de los que opina que en una carrera no me "divierto". Durante casi todo el recorrido estoy sufriendo debido a que estas realizando un esfuerzo máximo y disfrutas en determinados momentos como puede ser cruzar la meta o ver algún familiar o amigo entre el público. Pero el conjunto global (sin centrarnos únicamente en la competición), lo que me aporta este deporte si que va acompañado y con mayúsculas de la palabra DIVERSIÓN.

En gran medida es debido a todas las personas que conoces y con las que compartes la misma afición. En este aspecto, el 2014 ha sido muy importante ya que me ha dado la oportunidad de conocer a gente magnifica. Sin duda, este año lo recordaré gracias a:

• ANDANDAEH: Gracias a mi amigo Jorge pude conocer y enrolarme en este club. El momento en que me di cuenta que quería formar parte de él fue en la  I KDRTRAIL. Se apuntaron unos 8 amigos y a parte fueron más de propio únicamente a sacar fotografías. Vi tal grado de compañerismo y buen ambiente que a los pocos días pregunté y me acogieron en su grupo. Ha sido un placer compartir carreras con ellos y me siento muy orgulloso de portar la camiseta del club en todas las carreras en las que participo.

• GRUPO DE ENTRENAMIENTO "TONI ABADIA": Todo empezó con la I Carrera Parque del Agua en la que con la inscripción te daban la oportunidad de apuntarte a unas clases de preparación para dicho evento. El entrenador era Toni Abadía y además se llevaba a cabo al lado de mi casa así que decidí apuntarme. Estos entrenamientos hicieron que subiera mi nivel y conseguir unos de mis propósitos; ser SUB40. Todo esto, sumado a las grandes personas que lo conforman me animó a seguir formando parte de el. No hay mejor manera de acabar los lunes y los miércoles que sufriendo y divirtiéndome junto a toda esta tropa de locos por el "running".

• MARUNNERS: Mi primo Alex y yo empezamos esta aventura prácticamente a la vez. Paralelamente hemos ido creciendo en este mundillo pero por separado ya que el vive en Pamplona. Esto no quita que de vez en cuando intentemos compartir carreras y junto a Mikel y Eloy hemos hecho nuestro particular equipo "internacional". Siempre que podemos intentamos apuntarnos a carreras que nos vengan bien a los 4, ya hemos pasado por Madrid, Logroño, San Sebastian y las que nos quedan....

• ATLETICO BOCAGUST: Aunque no esté relacionado con el atletismo también quiero nombrar a mi nueva aventura futbolística. De hecho, fue mi compañero Pablo de ANDANDAEH quien me propuso apuntarme. Siempre había jugado a fútbol sala, pero en este caso era fútbol 7 así que entre que no se decir que NO a nada y las ganas de probar esta nueva modalidad, hicieron que dijera que si. Fue un total acierto ya que cada mañana disfruto mucho subiendo y bajando la banda como si fuera un pollo sin cabeza ¡Y encima ganamos!.

Con respecto a los propósitos conseguidos este 2014, sin duda, resaltan dos sobre todos los demás:

• SUB 40: Ha sido la mayor alegría del año. Llevaba acercándome a ese tiempo durante todo el año pero aún no había sido capaz de alcanzarlo. He de reconocer que me frustraba no conseguirlo y cada me que me quedaba a las puertas suponía un bajón de moral. Pero todo esto cambió en la 10k La Caixa. Llegaba muy bien de forma pero en los 2 últimos kilómetros veía que mis fuerzas flaqueaban. Entonces ahí surgió la figura de Toni Abadía y gracias a que me llevó en volandas hasta la meta, logré parar el cronometro en 39:50. ¡Gracias TONI!.

• MI PRIMERA MARATÓN: Llevaba ya año y medio corriendo por lo que había que dar un paso al frente e intentar atacar la mítica distancia de 42195 metros y que mejor lugar que en mi ciudad. La experiencia de correr esta distancia por primera vez en Zaragoza y hacerlo acompañado de tantos amigos fue espectacular. Alcanzar la meta y ver que has conseguido dejar atrás tres horas y media de sufrimiento provocan sensaciones indescriptibles.

Por los demás, ha sido un placer compartir asfalto con tanta gente: Mi tío de Zumosol Alberto, todos mis primos, Los Corredores del Ebro, Beer Runners Logroño, Correcaminos Alfinden, los hermanos Sergio y Raul, mis queridos "Pantojos", Os Andarines D'Aragón, Blasco, Joaquín, Francés, reencontrarme con mi amigo de la infancia Sergio y todo aquel con el que he sufrido y a la vez DISFRUTADO con este deporte.

El 2015 promete....¡SALUD Y FELIZ AÑO!

IX 10k La Caixa Zaragoza

la "10k de la Caixa" se puede decir que es de las más populares de Zaragoza debido a su alto número de corredores. Su popularidad se debe en gran parte a la gran participación de mujeres, este año rondaba el 44%, gracias a la iniciativa "Reto 10k Women" que inunda las calles de un colorido y un ambiente muy especial.

Mi fin de semana particular empezaba muy movidito ya que a mis padres después de venir a verme en tantos eventos, les había picado el gusanillo y querían hacer algo relacionado. ¡Y que mejor manera de estrenarse en esto de las andadas que con los amigos de "Os Andarines de Aragón"! Así que el viernes por la noche nos calzamos las zapatillas y realizamos la VIII Marcha Nocturna de Zaragoza. Consistía en 14 kilómetros con salida y llegada en Juslibol rodeando la ribera del Ebro, los Galachos y subiendo hasta las antenas. Para ser la primera andada seria, mis padres se comportaron como unos campeones, ¡Incluso había momentos que costaba seguirles el ritmo! La organización fue otra vez para quitarse el sombrero, culminando la noche con un almuerzo genial a las 2 de la madrugada. 

Con respecto a la carrera que nos atañe, no estaba seguro de apuntarme debido a la aglomeración de eventos en el calendario pero mi trabajo, al ser empresa colaboradora, me regaló una inscripción por lo que no pude negarme a participar. Además, seguía teniendo esa espinita clavada con respecto a no haber conseguido aún ser SUB40. Esta vez llegaba en un buen momento de forma porque me había preparado a conciencia con unos entrenamientos dirigidos por Toni Abadia, así que estaba muy ilusionado.

Esta vez no había que madrugar mucho ya que la carrera empezaba a las 10 (circunstancia que luego paso factura a todos los participantes). Se llevaba a cabo en las inmediaciones del Pabellón Príncipe Felipe, me puse el traje de faena y me dirigí hacia allí. Había quedado con mis compañeros de ANDANDAEH, esta vez eramos pocos pero estábamos dispuestos a dar guerra igualmente. Después de ponernos al día y calentar un poco, nos dirigimos a la salida. Esta vez estaba muy bien organizado, con los respectivos cajones dependiendo de los tiempos que esperabas hacer. Yo como tenía la esperanza de bajar de 40, me ubiqué en el primero.

Una vez se dio la salida, otra vez más me deje llevar por la velocidad que imprimían los compañeros que salían a mi alrededor. Pasé el ecuador de la carrera dentro de los tiempos para conseguir mi objetivo (5 kilómetros en 19:45) por delante de la liebre de 40. Pero entonces empezó a pasar factura la hora del día antes mencionada, eran las 10:30 de la mañana y rondábamos los 30 grados. El calor era asfixiante y las zonas de sombra estaban escondidas. Sobre el tramo 6 me alcanzó el grupo de la liebre. Curiosamente la liebre escogida para este tiempo había sido Toni Abadia así que con más razón me aferré a ella como pude.

El calor, gran enemigo mio durante toda mi vida, me estaba ganando la partida y un poco antes del último kilómetro me era imposible seguir el ritmo del grupo y me descolgué ¡Otra vez no lo iba a conseguir! Entonces Toni echó la vista atrás, me vio sufrir y me esperó. Fue mi salvación, durante los últimos 1000 metros me estuvo marcando el ritmo, no paró de animarme y gracias a él, conseguí parar el tiempo en 39:50.

¡Por fin lo había conseguido! La extenuación era máxima, pero la alegría que corría por mi interior era indescriptible. Tantas carreras intentándolo y por fin mis esfuerzos habían obtenido su recompensa. Hacía tiempo que no me sentía tan bien. Darle las gracias a Toni por ese punto extra de motivación que sacó de mi para aguantar los últimos metros, en el supuesto de haberme encontrado solo seguramente no lo habría conseguido.

Quiero dedicarle este pequeño reto conseguido pero que para mi significa mucho a mis compañeros de ANDANDAEH por hacer cada día que me siga entusiasmando este mundillo debido a sus interminables charlas en whatsapp. A todos mis amigos y primos con los que comparto esta afición. A mis "Pantojos", mis incondicionales padres y hermana que siempre están presentes para animarme y celebrarlo con un buen vermuth. A mi "granujilla" que espero algún día poder cruzar la meta con él. Y sobretodo al precursor de todo esto. Hoy más orgulloso que nunca:

¡Va por ti PRIMO! 

Tiempo: 00:39:50
Clasificación general: 142

Participantes: 3561

Vídeo de la carrera:

http://www.corriendovoy.com/atletismo/102052/10-k-zaragoza-2014

                                           BANDA SONORA DE LA CARRERA

I 10Kantalobos

Después de la 10k "El Roscón" que corrí el 29 de enero y las grandes sensaciones que me transmitió (encima me tocó un jamón en un sorteo) me sentía obligado a participar en el siguiente evento que organizara "Os Andarines d'Aragón". Éste tuvo lugar el día 1 de mayo y se trataba de la primera 10Kantalobos, un recorrido de cross que transcurría por el camino de Cantalobos y la huerta de Las Fuentes.

Hacía exactamente cuatro días que acababa de correr la 12k El Rincón por lo que tenía muy reciente una competición muy exigente y de la que no había salido muy contento. Debido a mis últimas experiencias, esta vez no me había planteado ningún propósito, simplemente disfrutar de una carrera y de los bonitos parajes por los que íbamos a pasar.

Además era la primera carrera en la que participaba formando parte ya del equipo ANDANDAEH junto a Jorge, Marcos y Noelia. No pude hacerlo con la equipación oficial porque aún no está preparada pero me sentí muy orgulloso igualmente. Para cerrar la compañía perfecta, también me acompañaba una vez más mi tío Alberto ¡Ya solo nos queda correr juntos una de montaña tío!

Una vez se dio el pistoletazo de salida volví a caer en el mismo error que siempre, seguí por inercia la estela de los corredores que llevaba delante y a lo que me quise dar cuenta pasamos el cartel de los 2 kilómetros en 7 minutos y 30 segundos, mucho más rápido que mi media que estaría por encima de los 8 minutos. Al pasar por el punto 5 seguía manteniendo el ritmo a 4'/km pero a partir de ahí la fatiga empezó a pasar factura ( me pesaban demasiado esos 2000 primeros metros tan rápidos) y junto al calor y el cierzo en contra que hacía fui bajando el ritmo considerablemente.

A partir de ahí me puse "a rueda" de un compañero, al más puro estilo Cadel Evans, para que me marcara el ritmo hasta llegar a meta. No es una táctica muy decente pero si muy efectiva cuando ves que las fuerzas flaquean y sabes que si no llevas un ritmo constante te acabaras desfondando. Cuando ya vi la meta al fondo, acabé de gastar toda mi gasolina, aceleré y crucé la meta en 43:15.

La primera impresión que tuve es que no era un buen tiempo pero después al ver la clasificación y darme cuenta que de que había quedado en el puesto 32 ( el 12 en mi categoría) y observar los tiempos de los demás (el que llegó en primero lugar lo hizo en 35 minutos) cambió mi opinión. Todo el trayecto era por caminos por lo que era muy difícil hacer una buena marca.

¡Por fin acabo con buenas sensaciones! Destacar otra vez la organización de Os Andarines, es un placer reponer fuerzas después de sus carreras ya que te tratan a cuerpo de rey. Y una vez más agradecer la presencia a mis padres que siempre están ahí, no sería lo mismo cruzar una linea de meta sin escuchar de fondo las palabras de apoyo de mi madre. Ahora a preparar el próximo reto; la Media Maratón de Zaragoza.

¡Va por ti PRIMO! 

Tiempo: 00:43:15
Clasificación general: 32
Clasificación categoría: 12

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