martes, 27 de mayo de 2014

CALENDARIO COMPETICIONES DE VERANO

Para aquellos que ni en los meses de vacaciones podéis parar, necesitáis seguir corriendo y acumular kilómetros en las piernas os dejo un listado sobre algunas carreras que se van a celebrar proximamente por Aragón y alrededores. ¡Espero que os sea de ayuda!

DIA MES CARRERA DISTANCIA MODALIDAD LOCALIDAD CIUDAD
15 junio 15k del Agua 15 asfalto Zaragoza Zaragoza
21 junio Cerler Vertical 5 montaña Cerler Huesca
21 junio Carrera Popular Fiestas San Roman 10 asfalto Barbastro Huesca
22 junio Carrera Matute 12 montaña Matute La Rioja
28 junio Marcha de los 3 Ibones
montaña Hecho Huesca
28 junio Ultra-trail Sobrarbe 65,85 montaña Ainsa Huesca
28 junio Ultra de Montseny 92 montaña Aiguafreda Barcelona
28 junio Extreme Belchite 35/22/12 cross Belchite Zaragoza
29 junio Carrera papular Cabezo 19/30 montaña Gavín Huesca
5 julio Carrera popular Gudar 25 asfalto Gudar Huesca
6 julio Olvega cima del moncayo 38/19 montaña Olvega Soria
6 julio Boca del Infierno 25/15 montaña Hecho Huesca
12 julio Media Maratón del Burgo de Osma 21 asfalto El Burgo de Osma Soria
19 julio Media Maraton de Rubielos 21 asfalto Rubielos de Mora Teruel
20 julio 2k collarada 17 montaña Villanua Huesca
26 julio Carrera montaña Nogueruelas 9 montaña Nogueruelas Teruel
1 agosto Calcenada 104/42 montaña Calcena Zaragoza
8 agosto Cross Abejar 8 cross Abejar Soria
9 agosto carrera montaña Albentosa 22 montaña Albentosa Teruel
9 agosto carrera via verde sarrion 8 cross Sarrión Teruel
10 agosto Subida a Peña Oroel 10 montaña Jaca Huesca
16 agosto Sus Scrofa 28 montaña Mosqueruela Teruel
17 agosto Vuelta al último Bucardo 23 montaña Linás de Broto Huesca
23 agosto Carrera Popular Alcala de la Selva 9 asfalto Alcala de la Selva Teruel
30 agosto Carrera Popular Fuentes de Rubielos 8 montaña Fuentes de Rubielos Teruel
31 agosto cross popular la iglesuela 10 cross La Iglesuela del Cid Teruel
31 agosto Paso del Onso 23 montaña Broto Huesca
2 septiembre Running Moncayo 28/17 montaña Novallas Zaragoza
6 septiembre 10k Binefar 10 asfalto Binefar Huesca
7 septiembre Carrera popular Arcos de Salinas 22 cross Arcos de Salinas Teruel
7 septiembre Carrera de los Bomberos 10 asfalto Zaragoza Zaragoza
13 septiembre media maraton de Soria 21 asfalto Soria Soria
13 septiembre Trail 2 Heaven 46/25 montaña Benasque Huesca
13 septiembre Canfranc
montaña Canfranc Huesca
14 septiembre Maratón de Logroño 42/21 asfalto Logroño La Rioja
14 septiembre 10k San Mateo de Gallego 10 asfalto San Mateo De Gallego Zaragoza
14 septiembre Monte perdido Extreme 46/71/123 montaña
Huesca
14 septiembre La Puebla Maratón 45 montaña La Puebla Valencia
20 septiembre Carrera montaña Linares de Mora 9 montaña Linares de Mora Teruel
21 septiembre Puyada a Oturia 38/21/13 montaña Sabiñanigo Huesca
27 septiembre Media Maratón Ruta del Somontano 21 asfalto Barbastro Huesca
28 septiembre Subida al Porte 1 montaña Canfranc Huesca
28 septiembre Peña Cancias 25 montaña Fiscal Huesca
28 septiembre maraton de zaragoza 42 asfalto Zaragoza Zaragoza

martes, 20 de mayo de 2014

II Ekiden: Maratón por relevos

Desde el año pasado me rondaba en la mente apuntarme a esta carrera ya que me parecía muy original y  era una forma de hacer algo diferente. La EKIDEN organizada con mucho entusiasmo por el Club Olimpo consiste en una maratón por relevos. Son equipos de cuatro personas en las que cada uno recorre 10 kilómetros salvo el primer relevista que tiene que afrontar 12.195 metros.

En el 2013 no pude conseguir equipo y este año no pintaba mejor. Entre los compañeros del ANDANDAEH, unos se habían ido a participar en el I Trail Mallos de Riglos, otros estaban reservándose para la TMT y por último estaban los que les tocaba descansar debido a sus hazañas en las Transvulcania y la Extreme-man Salou. Los demás amigos que intenté reclutar o bien tenían ya equipo o ese día no podían competir.

Así que decidí mandar un correo a la organización a preguntar si había alguna manera de poder participar si no habías formado un equipo y ya cuando me daba por vencido apareció Mariano Sanz (el organizador de la carrera) y me comentó que tenía tres amigos de su club que necesitaban una persona. Sin dudarlo ni un instante le dije que contara conmigo. ¡Por fin iba a participar en la Ekiden!

Quedé con mis compañeros de equipo en los aledaños de la zona de salida (Una vez más el escenario elegido fue el Parque Labordeta), no me resultó muy difícil encontrarlos ya que el chándal oficial de su club es de color amarillo. Ya me estaba esperando Miguel Angel, seguidamente conocí a Toni y José Miguel.




Cuando se dio el pistoletazo de salida, los 3 que no competíamos fuimos poniéndonos por diferentes lugares del trazado para animar a nuestro primer relevista y así sucesivamente. En este caso, me habían reservado para el relevo final así que cuando tomó la salida el tercero me puse a calentar y estirar para estar preparado.

Cuando se acercaba ya el momento en el que mi compañero iba a llegar a meta, los jueces me hicieron ponerme en el cajón de salida para que nada más que me chocará la mano, salir disparado a recorrer mis 10 kilómetros lo más rápido posible para intentar adelantar a todos los contrincantes que me diera tiempo.




En el primer tramo pude adelantar a 3 personas pero a partir de ahí recorrí todo el trazado en solitario. Al ser el último relevista, las distancias entre los corredores eran ya muy amplias y corrías sin ningún tipo de referencia. Era más parecido a una contrarreloj ya que luchabas tu solo contra el tiempo. La única referencia que tenía era el corredor inmediato a mi, pero me sacaba más de un minuto.

Así que decidí correr con cabeza y no obcecarme en perseguir al rival. Además el trazado del Parque Labordeta tiene varios trazados muy exigentes que si no sabes dosificarte lo pasas muy mal. Me sentía muy bien de piernas y junto a los gritos de apoyo de mis compañeros conseguí llegar a meta en 40:50.




Estoy muy contento con el resultado ya que si he conseguido esta marca en un trazado así, estoy seguro que dentro de tres semanas podré por fin ser SUB40 en la 10k La Caixa ya que es mucho más llana a la par que menos exigente.

Agradecer mucho a los compañeros del Olimpo por dejarme participar con ellos y así poder saborear al fin la EKIDEN. Darle las gracias también a Toni que se quedara hasta que yo cruce  la meta para darme la enhorabuena aunque el pobre estaba muy ocupado. Ha sido un placer compartir esta mañana con nuevos amigos "runners". ¡Nos vemos en próximas aventuras porque ya se sabe que este mundo es como una familia pero en vez de juntarnos los domingos para compartir grandes comilonas, lo hacemos para compartir asfalto y buenas experiencias!

¡Va por ti PRIMO! 

Tiempo: 00:40:50
Clasificación general: 21
Clasificación categoría: 13

                                  BANDA SONORA DE LA CARRERA





martes, 13 de mayo de 2014

XVII Media Maratón de Zaragoza

Después de mucho tiempo apuntado llegó la hora de participar en mi primera media maratón en Zaragoza, una de las carrera más importantes de la ciudad. Durante toda la semana la temperatura había sido muy alta pero los pronósticos para el domingo era que iban a ser mucho más moderadas aunque el cierzo podía ser un compañero de viaje constante.

Aunque me gusta competir, lo que sigo sin acostumbrarme es a tener que levantarme un domingo a las 7 de la mañana por "hobby". Con lo poco que me gusta madrugar entre semana, siempre quejándome de ello y para un día que puedo dormir, me levanto cuando aún ni ha amanecido. Para más inri, lo hago para correr 21 kilómetros. Si, lo se, es una afición sacrificada ya que conlleva entrenamientos, competiciones en días festivos, madrugones, etc. Pero todos estos aspectos que pueden parecer negativos, se desvanecen una vez se da el pistoletazo de salida y en cada zancada que vas soltando toda la adrenalina que llevas te das cuenta de porque, sin creerlo, te has aficionado de manera incondicional a este deporte.

La carrera tenía su salida en la calle Echegaray y Caballero, a la altura del Puente de Piedra y su trayecto transcurría por esa misma calle hasta cruzar el Puente Santiago, recorrer la ribera de la parte izquierda del río para luego volver a cruzar por el cuarto cinturón y llegar hasta el casco antiguo y su magistral final en la Plaza del Pilar. Se realizaban dos vueltas al mismo recorrido.




Nada más llegar se podía observar una gran amalgama de colores llenando la zona pero entre ellos esta vez no había ningún amigo ni acompañante. ¡me enfrentaba solo a mi nuevo reto! Antes de empezar, lo que me causó una grata sorpresa fue lo ordenado que estaba la zona de salida. Estaba organizado en cajones según los tiempos que cada participante iba a intentar. La verdad es que se agradece que sea así porque en la mayoría de carreras mucha gente se pone delante del todo aunque luego la salida no la realiza a la velocidad adecuada consiguiendo únicamente entorpecer a los demás compañeros.

Una vez más, y ya he perdido la cuenta, me deje llevar por la emoción y empece fuerte, no haciendo caso a mis planes que consistían en ir con la liebre de 1:30. Durante la primera parte del trayecto mi media fue de 4:10 hasta que en el kilómetro 5 me entró la conciencia y decidí bajar el ritmo. Justo cuando pasamos por el ecuador de la carrera, me alcanzó la liebre que tenía que haber seguido desde el principio.




La segunda parte fue un querer y no poder. Quise engancharme a la liebre pero se me iba escapando cada vez más. Quise recuperar sensaciones pero ya las había perdido. Otra vez más no supe administrar mis energías. Tengo que fijarme en la forma que corrí en la Media Maratón de Tudela, empezando de manera tranquila pero constante y poco a poco ir ganando ritmo hasta acabar los últimos kilómetros con todas las fuerzas posibles. De esta manera conseguí cruzar la meta en 1:27:33. Pero una vez más ganó la adrenalina al saber estar.

Llegué a la meta de la Plaza del Pilar en un pobre registro de 1:34:13. Pero esta vez no quiero ponerme negativo, solo pienso en el próximo evento para volver al sendero correcto y seguir mejorando marcas.

El lado más positivo de la carrera fue la cantidad de público que había en muchas partes del recorrido. En dos zonas estaban puestos un montón de niños bailando y gritando sin parar. Esos momentos son los que recuerdo con mayor cariño. Desfondado por la fatiga, fue cruzar a su lado y como si se tratara del gel más potente del mercado, me insuflaron energías renovadas acompañado de una gran sonrisa.

Mi siguiente reto era realizar la EKIDEN pero como no he podido conseguir equipo tendré que esperar a esa locura en la que me he embarcado con mi primo Alex llamada Spartan Race. ¡AU, AU, AU!

¡Va por ti PRIMO! 

Tiempo: 01:34:13
Clasificación general: 437
Clasificación categoría: 151

                                            BANDA SONORA DE LA CARRERA


martes, 6 de mayo de 2014

I 10Kantalobos

Después de la 10k "El Roscón" que corrí el 29 de enero y las grandes sensaciones que me transmitió (encima me tocó un jamón en un sorteo) me sentía obligado a participar en el siguiente evento que organizara "Os Andarines d'Aragón". Éste tuvo lugar el día 1 de mayo y se trataba de la primera 10Kantalobos, un recorrido de cross que transcurría por el camino de Cantalobos y la huerta de Las Fuentes.

Hacía exactamente cuatro días que acababa de correr la 12k El Rincón por lo que tenía muy reciente una competición muy exigente y de la que no había salido muy contento. Debido a mis últimas experiencias, esta vez no me había planteado ningún propósito, simplemente disfrutar de una carrera y de los bonitos parajes por los que íbamos a pasar.

Además era la primera carrera en la que participaba formando parte ya del equipo ANDANDAEH junto a Jorge, Marcos y Noelia. No pude hacerlo con la equipación oficial porque aún no está preparada pero me sentí muy orgulloso igualmente. Para cerrar la compañía perfecta, también me acompañaba una vez más mi tío Alberto ¡Ya solo nos queda correr juntos una de montaña tío!
Una vez se dio el pistoletazo de salida volví a caer en el mismo error que siempre, seguí por inercia la estela de los corredores que llevaba delante y a lo que me quise dar cuenta pasamos el cartel de los 2 kilómetros en 7 minutos y 30 segundos, mucho más rápido que mi media que estaría por encima de los 8 minutos. Al pasar por el punto 5 seguía manteniendo el ritmo a 4'/km pero a partir de ahí la fatiga empezó a pasar factura ( me pesaban demasiado esos 2000 primeros metros tan rápidos) y junto al calor y el cierzo en contra que hacía fui bajando el ritmo considerablemente.



A partir de ahí me puse "a rueda" de un compañero, al más puro estilo Cadel Evans, para que me marcara el ritmo hasta llegar a meta. No es una táctica muy decente pero si muy efectiva cuando ves que las fuerzas flaquean y sabes que si no llevas un ritmo constante te acabaras desfondando. Cuando ya vi la meta al fondo, acabé de gastar toda mi gasolina, aceleré y crucé la meta en 43:15.

La primera impresión que tuve es que no era un buen tiempo pero después al ver la clasificación y darme cuenta que de que había quedado en el puesto 32 ( el 12 en mi categoría) y observar los tiempos de los demás (el que llegó en primero lugar lo hizo en 35 minutos) cambió mi opinión. Todo el trayecto era por caminos por lo que era muy difícil hacer una buena marca.



¡Por fin acabo con buenas sensaciones! Destacar otra vez la organización de Os Andarines, es un placer reponer fuerzas después de sus carreras ya que te tratan a cuerpo de rey. Y una vez más agradecer la presencia a mis padres que siempre están ahí, no sería lo mismo cruzar una linea de meta sin escuchar de fondo las palabras de apoyo de mi madre. Ahora a preparar el próximo reto; la Media Maratón de Zaragoza.

¡Va por ti PRIMO! 

Tiempo: 00:43:15
Clasificación general: 32
Clasificación categoría: 12

                                 BANDA SONORA DE LA CARRERA