Hay que tener en cuenta varios temas a la hora de empezar a montar semejante rompecabezas. Es un equipaje que tiene que abarcar todo lo necesario pero ocupando el menor espacio posible. Hay que pensar tanto en la ropa para correr como en la que vas a llevar durante tu estancia en la localidad de rigor. Y por último y no por ello menos importante, es de vital importancia la climatología que te espera.
En mi caso, al ser 4 días solo, la infraestructura es menor. A continuación os pongo el listado con todo lo que llevé:
- Mochila Trail Salomom 10L
- Pantalón corto para correr
- Pantalón corto de deporte
- Camiseta normal
- Camiseta de tirantes
- Cortavientos
- 2 pares de calcetines
- 2 calzoncillos
- Zapatillas Mizuno Wave Maverick 2
- Gorra
- Gafas de sol
- Cinturón portabidón simple 500cc
- Saco de dormir sabana
- Toalla de microfibra
- Pastilla de jabón Lagarto para lavar la ropa
- Neceser (Gel, champú, cepillo y pasta de dientes, desodorante)
- Crema de sol
- Minibotiquín (Aguja, hilo de coser, vaselina, esparadrapo, polvos de transpiración para los pies)
- Tapones para los oídos
- Chancletas
- Imperdibles (Los usas para tender la ropa)
- Reloj GPS
- Diario y bolígrafo (Con toda la información de las etapas y los mapas de la ciudad)
- Compostelana
- Cámara de fotos
- Teléfono móvil
- Cargadores de móvil y GPS
- Barritas energéticas
- Bolsas herméticas
- Concha de Santiago
El peso de la mochila en total son 2,5 kilogramos.
La disposición es meterlo todo bien plegado en bolsas herméticas para que no se mezcle con el sudor y la humedad. Una vez que llego al albergue, lavo a mano la ropa que acabo de usar para correr y me pongo el que llevo en la mochila durante mi estancia por la tarde en el pueblo. A la mañana siguiente se vuelve a repetir la misma operación.
El tema del botiquín, en todos los albergues dispones de uno pero es algo que no ocupa espacio y siempre puede venir bien. La vaselina y el esparadrapo es para evitar roces o quemaduras tanto en pies como en otras partes del cuerpo.
Fundamental los tapones para los oídos porque las habitaciones son comunes y si no te aíslas de los múltiples ruidos que habrá a tu alrededor, no vas a descansar bien. También es muy importante los imperdibles, harán la función de pinzas de tender pero ocupando mucho menos espacio.
Una vez realizado el viaje he llegado a la conclusión de que para 4 días me ha funcionado bien pero si quieres afrontar más días, la mochila de 10L se queda pequeña. Iba todo muy justo y me hubiera gustado llevar algo más. Se necesitaría otro cortavientos más, uno para correr y otro para abrigarte durante las tardes. Se supone que es verano o finales de primavera cuando lo vas a llevar a cabo pero hay localidades, como en la provincia de Burgos, que la temperatura es fría todo el año.
Espero que os haya servido de ayuda y si tenéis otras ideas estaría encantado de que las compartierais conmigo.
¡BUEN CAMINO!
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